Созависимость – это патологическая зависимость от другого человека, развивающаяся в результате длительного воздействия алкоголя, наркотиков или иных зависимостей. Помощь в решении этой проблемы доступна, и важным этапом восстановления могут стать группы созависимых. В нашей клинике «Рецепт свободы» в Королеве мы предлагаем профессиональную поддержку для близких зависимых, помогая преодолеть созависимость и вернуть контроль над собственной жизнью. Для получения консультации звоните по телефону +7 (495) 128-64-24.
Что такое созависимость и как она возникает?
Созависимость – это психологическая зависимость от поведения другого человека, особенно если он страдает от алкоголизма, наркозависимости или иных зависимостей. Это состояние возникает, когда человек начинает жить через страдания другого, теряя ощущение собственной ценности и забывая о своих потребностях. Созависимые часто оказываются в роли спасателя, игнорируя собственные чувства.
Формирование созависимости связано с хроническим стрессом и травмами, возникающими из-за постоянной тревоги за зависимого. Такое поведение закрепляется с годами, когда человек начинает ощущать свою значимость только в контексте помощи другому. Внешне это может проявляться как излишняя забота, желание контролировать и оправдывать поступки зависимого.
Признаки и симптомы созависимого поведения
Созависимость имеет несколько ярко выраженных признаков. Первым сигналом становится потеря способности оценивать собственные потребности. Человек начинает ставить чужие интересы выше собственных, жертвуя личным временем и ресурсами. Важным симптомом является склонность к бесконечному прощению и оправданию поведения зависимого, несмотря на разрушительные последствия.
Признаки созависимости включают:
- Постоянное чувство вины за чужие поступки.
- Желание контролировать поведение зависимого.
- Неспособность отстоять свои границы и интересы.
- Эмоциональная привязанность, мешающая объективно оценивать ситуацию.
- Страх быть отвергнутым или забытым, если перестать помогать зависимому.
Такое поведение сопровождается депрессией, тревожностью и физическим истощением из-за постоянного стресса. Восстановлению психоэмоционального здоровья способствует лечение созависимости в группах.