Как проявляются панические атаки
Внезапные приступы могут застать человека в спокойной и расслабленной обстановке. Пациенты рассказывают, что в течение 15-20 минут они теряют ощущение действительности, испытывают ужас, страх, нереальное ощущение опасности.
Характерные признаки, которые позволяют отличить панические атаки от более тяжелых психических расстройств:
- ухудшение состояния, снижение дыхательной функции (сильная одышка или ощущение нехватки воздуха);
- учащенное сердцебиение (тахикардия);
- шум в ушах, потемнение в глазах;
- необоснованный страх смерти;
- сильное потоотделение;
- замедленные реакции;
- приступы тошноты, сжимающей боли в груди.
При панической атаке тело пациента скованно, он не может пошевелиться, убежать, выйти из комнаты. Приступ длится до 3 часов.
Причины приступов
По наблюдениям психиатров, с паническими атаками регулярно сталкиваются от 1% всех людей, живущих в мире. Хотя бы один раз атаку пережили до 20% людей. В 70% случаев проблема связана с хронической депрессией, неврозами, эмоциональными переживаниями. Женщины страдают от патологии в 5 раз чаще.
Панические атаки – симптомокомплекс, который часто связывают с другими психическими расстройствами. В МКБ-10 ему присвоен код «Панические расстройства» К41.0. Проблема характеризуется частыми рецидивами, может привести к потере работоспособности и активности.
Панические атаки часто являются проявлением психических расстройств, нервных заболеваний, соматических патологий. Как правило, они возникают после гормонального сбоя, эмоциональных переживаний. У женщин частота приступов может зависеть от менструального цикла.
Основные факторы риска:
- климакс;
- развитие послеродовой депрессии;
- постоянное нахождение в стрессовой ситуации;
- наследственные психические заболевания;
- пережитая опасная ситуация (авария, нападение, насилие);
- последствие алкогольной и наркотической зависимости.
У некоторых пациентов неконтролируемые атаки внезапно возникают на фоне сердечно-сосудистой недостаточности, ишемии, стенокардии.
Советы врачей при атаке
Психиатры нашей клиники дают следующие рекомендации, как остановить паническую атаку, вернуться в нормальное состояние:
- Нормализовать дыхание. При атаке в кровь выбрасывается большое количество адреналина, который влияет на работу органов дыхательной системы. Можно дышать в пакет, чтобы уменьшить уровень кислорода в крови, повысить содержание углекислого газа. Нервная система и мозг снижают активность, интенсивность приступа замедляется.
- Задействовать органы чувств. Врачи рекомендуют умыться ледяной водой, щипать себя за руку, чтобы стимулировать работу различных рецепторов и центров мозга.
- Постараться переключить внимание. При панической атаке необходимо отвлечься, посмотреть на окружающие предметы, телевизор, в окно, чтобы изменить угол обзора. Необходимо дать мозгу новую информацию, визуальные образы, звуки.
- Если у близкого человека начинается паническая атака, родственники должны спокойно разговаривать с ним, постараться отвлечь от беспричинного страха, тревоги при приступе. Важно объяснить, что ситуация не угрожает жизни и здоровью, поддается контролю.
Постепенно работа нервной системы и мозга восстанавливается, человек приходит в себя. После приступа можно принять седативный препарат на растительной основе (экстракт пустырника или валерианы), немного отдохнуть в спокойной обстановке.
Основные методы лечения
Если непредсказуемые панические атаки беспокоят с определенной регулярностью, необходимо обратиться в психиатрическую клинику. В нашем центре лечение проходит анонимно с использованием новых методик, эффективных лекарственных препаратов.
Основу лечения панических атак составляет психотерапия, которую проводят опытные психиатры, клинические психологи. Продолжительность курса зависит от основной причины заболевания, состояния пациента, стадии болезни и наличия вторичных осложнений (неврозов, фобий, тревожных и невротических расстройств).
Если регулярно беспокоят признаки панических атак, лечение необходимо начинать до появления осложнений. Среди основных методик:
- медикаментозная терапия;
- фитотерапия;
- физиотерапевтические процедуры;
- упражнения на контроль дыхания.
В большинстве случаев специалисты нашей клиники «Рецепт свободы» разрабатывают план терапии, который можно применять в домашних условиях. В тяжелых ситуациях мы предлагаем госпитализацию в стационар для круглосуточного оказания медицинской и психологической помощи.
Медикаментозная терапия
Во многих случаях лечение панических атак требует применения специальных лекарственных препаратов. Они направлены на устранение болезненной симптоматики, восстановление питания головного мозга, вегетативной нервной системы. Прием лекарств корректирует состояние пациента, снижает вероятность возникновения приступов, улучшает эмоциональное состояние больного.
В зависимости от стадии заболевания используются следующие лекарственные средства:
- Седативные. Снимают мышечное напряжение и повышенный тонус, нормализуют работу сердечной мышцы. Зачастую на начальной стадии используются препараты на натуральной основе с экстрактом валерианы.
- Транквилизаторы. При панических атаках более эффективными являются бензодиазепиновые средства, которые быстро останавливают приступы, уменьшают ощущение страха, раздражительности и тревожности. Препараты имеет множество побочных действий, поэтому подбираются индивидуально после комплексной диагностики.
- Нейролептики. Восстанавливают метаболические процессы и кровоснабжения мозга, поддерживает его питание и здоровье.
- Антидепрессанты. Часто используются при повышенной тревожности, бессоннице, панических атаках, связанных с эмоциональным перенапряжением.
Средняя продолжительность медикаментозной терапии составляет от 3 месяцев до года.
+7 (495) 128-64-24 
Главная
