Созависимость – это психоэмоциональное состояние, при котором человек теряет свою идентичность, полностью сосредотачиваясь на потребностях другого, зачастую зависимого от алкоголя или наркотиков. В «Рецепт свободы» в Королеве применяются эффективные методы лечения созависимости, направленные на восстановление личных границ и психоэмоционального здоровья. Мы поможем вам вернуть контроль над собственной жизнью. Для консультации звоните: +7 (495) 128-64-24.
Что такое созависимость?
Созависимость возникает, когда человек фокусируется на решении проблем другого, часто игнорируя собственные потребности и интересы. Это состояние возникает чаще всего в отношениях с зависимыми людьми, например, алкоголиками или наркоманами. Человек часто ощущает, что его благополучие зависит от состояния и поведения другого, что приводит к потере самоидентификации и эмоциональному выгоранию.
Суть созависимости заключается в подчинении своей жизни чужим проблемам, что нарушает нормальное функционирование. Человек теряет способность принимать самостоятельные решения и устанавливать личные границы, поглощенный попытками помочь близкому. Лечение созависимости начинается с осознания этой зависимости и решения о восстановлении контроля над собственной жизнью.
Корни созависимости могут лежать в детских травмах или недоразвившихся личных границах. Процесс выздоровления требует работы с психоэмоциональным состоянием и изменением установок, которые способствуют поддержанию этой зависимости.
Признаки и симптомы созависимости
Основные симптомы включают потребность контролировать поведение другого, игнорирование собственных нужд и утрату самостоятельности. Человек может испытывать чрезмерное чувство вины, страх и тревогу, связанные с тем, что он не может «спасти» другого. Это приводит к хроническому стрессу и эмоциональному истощению.
Другим симптомом является тенденция оправдывать или скрывать разрушительное поведение зависимого, что только мешает преодолению созависимости. Человек не осознает, что его действия поддерживают существующее состояние и мешают как собственному благополучию, так и улучшению ситуации с зависимым.
Созависимость также может проявляться в чрезмерной тревожности и невозможности завершить отношения, даже если они приносят боль. Освобождение от созависимости требует осознания этих признаков и принятия решения об изменении модели поведения.